Achtsam durch den Dezember

WORKSHOP - Zwischen Erwartungshaltung und innerer Ruhe

mit Christian Mitterlechner
Psychosozialer Berater i.A.u.S. & Dipl. Systemischer Coach 

Mittwoch, 18.11.2026 von 18:00 Uhr bis ca. 19:30 Uhr
 

Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von hohen Erwartungen und vielfältigen Verpflichtungen. Inmitten des Trubels bleibt dabei wenig Zeit für einen selbst. Die Veranstaltung lädt dazu ein, innezuhalten, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und einen achtsamen Umgang mit äußeren Einflüssen zu entwickeln. Entdecke, wie du die Stille Zeit des Jahres ganz bewusst gestalten kannst. 

Bitte um Anmeldung bis 16.11.2026 in der Bibliothek!

Freiwillige Spende